Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 66 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 29,29g | Prot: 140,80g | Carbh: 84,24g.
Desayuno: Boiled Egg, Egg White, Captain Oats Instant Oatmeal, Muscletech Nitrotech Whey Gold, Banana, Raisins (Seedless) , Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Almonds . Almuerzo: Boiled Sweetpotato (without Peel), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli. Cena: Muscletech Nitrotech Whey Gold. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evanevan1902
|