Diario de Galaga69, 19 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2020:
3746 kcal Grasa: 236,70g | Prot: 125,15g | Carbh: 283,18g.   Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Torta di Mele. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole, Esselunga Soppressata di Calabria, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Piselli Cotti, Voiello Rigatoni. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Ricotta (Latte Intero), Zeppole, Torta di Mele, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1779 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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