Diario de marilyn4jc, 19 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2020:
939 kcal Grasa: 60,22g | Prot: 71,39g | Carbh: 40,07g.   Desayuno: Kroger Grilled & Glazed Chicken Breast Fillets, Coffee (Brewed From Grounds), Best Foods Real Mayonnaise, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, La Victoria Salsa Ranchera - Hot. Almuerzo: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Cena: Pyure Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) , Whole Milk, Private Selection Ranchera Salsa, Best Foods Real Mayonnaise, Kroger Grilled & Glazed Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Original Cream Cheese, La Victoria Salsa Ranchera - Hot, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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