|
kk" semua pernah gak ngalamin kondisi udah makan banyak banget, tpi pas nimbang bb nya turun, seneng sih tapi takut ad penyakit atau apa soalny udah 2 hari ini nurun bb nya, meski gak banyak tapi lumayan, 2 hari turun 1,5 kg padahal kalori yg aku mkn itu melebihi batas harian semua
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 61,40g | Prot: 63,23g | Carbh: 149,59g.
Desayuno: Tempe Mendoan, Risoles, Risoles, Nasi Goreng, Risoles, Risoles. Almuerzo: Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|