Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 73,65g | Prot: 64,98g | Carbh: 95,41g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дикси Сыр Тильзитер , Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Искренне Ваш Творог 9%. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Сметана 10%, Тефтели с Рисом, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Слобода Майонез Провансаль 67%, Свежов Щи из Свежей Капусты. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаКлин
|