Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 56,18g | Prot: 97,06g | Carbh: 193,10g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Кефирный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Цельное Молоко, Корица, Кофе, Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Гречневая Каша с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: ВкусВилл Борщ Вегетарианский, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Cena: Марти Сельдь Слабосоленая, ВИК Куриная Грудка в Сухарях, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, ВкусВилл Хлеб Кефирный, Гречка Отварная, Салат 615. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка, Клубника, Белый Хлеб, Помидоры Черри, Зеленый Чай, Творожная Запеканка, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|