Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2577 kcal
|
Grasa: 56,53g | Prot: 173,61g | Carbh: 362,87g.
Desayuno: Oranges , Arhar Dal, Bananas, Myprotein Impact Whey, Optimum Nutrition Glutamine, Sundrop Crunchy Peanut Butter, Scivation Xtend BCAA, Brown Bread. Almuerzo: Peda, Nutrela Soya Chunks, Arhar Dal, Green Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Oranges , Cabbage . Cena: White Rice, Milk, Sugar, Peda, Coconut , Green Peppers , Patanjali Dalia, Cooked Tomato and Onion (Fat Not Added in Cooking), Myprotein Impact Whey. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar, Al Kabeer Vegetable Samosas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deepak nanda
|