Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 73,63g | Prot: 56,91g | Carbh: 141,27g.
Desayuno: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Nu3 Beurre de Cacahuète, Auchan Banane. Almuerzo: Taillefine Yaourt 0% Citron, Tarte avoine clemfitrun, Vinaigrette, Champignons. Cena: Traditions d'Asie Nems au Poulet, Marie Morin Mousse au Chocolat à l'ancienne, Picard Amuse-Bouches Apéritifs, Salade Verte, Vinaigrette. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Elliptique - 10 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de popo3005
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