Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2798 kcal
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Grasa: 54,05g | Prot: 180,10g | Carbh: 392,99g.
Desayuno: Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Hero Marmellata Light Albicocche, Nocciole, BPR Fiocchi Berry White, Now Foods Ultra Omega 3, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera. Almuerzo: Noberasco Uva Sultanina Bio, Belbake Cranberries, Cerealia Filone Integrale a Fette, Radicchio Rosso, Calvé Salsa Hot Chicken, Petto di Pollo, Carne, Patate Americane, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne. Cena: Schiacciata, Pomodori, Aia Bresaola di Tacchino, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali Biologici, Olio d'oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 70% Cacao , Arance, Lindt Excellence 70% Cacao , Arance, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Ananas, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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