Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 78,15g | Prot: 111,29g | Carbh: 142,64g.
Desayuno: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Caffè Macchiato. Almuerzo: Ketchup, Patata Bollita, Bistecca di Maiale o Cotoletta. Cena: Merivio Quartirolo Lombardo DOP, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Minestrone. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Mini Tortina al Cioccolato, Mini Tortina al Cioccolato, Caffè Espresso. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|