Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 40,75g | Prot: 60,02g | Carbh: 194,69g.
Desayuno: Оргтиум Овёс Голозерный, Ударница Мармелад, Крутой Окер Арахис Жареный, Магнит Банан, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Вешенки. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Помидоры, Оргтиум Овёс Голозерный, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Щавель, Капуста Белокочанная, Икра Карася. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Мёд, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Мандарины. más...
|
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadezhdaVF
|