Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3175 kcal
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Grasa: 106,33g | Prot: 77,26g | Carbh: 490,92g.
Desayuno: Nescau Nescau Prontinho , Nutella Nutella, Margarina, Pão Francês. Almuerzo: Nestlé Leite Condensado, Açaí, Seara Linguiça Toscana, Couve Refogada, Yoki Farofa Pronta, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. Cena: Sprite Sprite Refrigerante, Swift Pão de Alho com Catupiry, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, McCain Batata Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Eco Fresh Creme de Cupuaçu, Morangos Congelados, Uvas, Nutella Nutella, Amazoo Açaí + Banana, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Misto Quente. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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