Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 67,13g | Prot: 76,71g | Carbh: 126,95g.
Desayuno: Sour Cucumber Pickle, Rumah Makan Sederhana Rendang, White Rice. Cena: Indonesian Spicy Spinach, Indonesian Fried Lung. Pasa Bocas / Otros: Lotte Choco Pie, Indonesian Fish Cake. más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, HIIT - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dairanze
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