Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2211 kcal
|
Grasa: 74,57g | Prot: 75,50g | Carbh: 306,77g.
Desayuno: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Grillido Rind & Chili, Gekochter Sellerie, Sellerieschnitzel, Elstar. Cena: Banane. Pasa Bocas / Otros: Storck Super Dickmanns, Elstar, My Muesli Superfruit Riegel, Alpro Kokosmilch , Banane, Penny To Go Babymöhren, REWE Birne Abate Fetel, Elstar, Apfel, Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Myprotein Instant Oats , Qi2 L-Carnitine Drink. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H.M.K.2
|