Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 50,62g | Prot: 107,67g | Carbh: 132,16g.
Desayuno: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Черемушки Хлеб Зерновик, Приготовленный Яичный Белок, Болгарский Перец. Almuerzo: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Ряженка 4%, Черемушки Хлеб Зерновик, Якитория Эдамамэ, Цветная Капуста, Брокколи на Пару, Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кленовый Сироп, Блины на Молоке, Клубника. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastyosha
|