Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 63,67g | Prot: 88,12g | Carbh: 225,77g.
Desayuno: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Яйцо Всмятку, President Сыр Плавленый Сливочный, Niktea Krasnaya Polyana Green Flavored Tea, Селяночка Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами. Cena: My Box Ролл Филадельфия Классик, My Box Суп Том Ям Кунг. Pasa Bocas / Otros: Семушка Фруктовый Лаваш из Сливы, Вода, Niktea Krasnaya Polyana Green Flavored Tea, Абрикосовые Косточки, Ого Овсяные Отруби, Био Баланс Кефирный 1%. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|