Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2010 kcal
|
Grasa: 72,15g | Prot: 86,53g | Carbh: 256,58g.
Desayuno: Помидоры, Ветчина Куриная, Савушкин Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками, Блины на Молоке. Almuerzo: Славянка Французский Зефир Жаклин, Савушкин Молоко 1,5%, Славянка Левушка, Calve Майонез Легкий, Минскхлебпром Хлеб Юбилейный, Помидоры, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Cena: Nesquik Какао-Порошок, Савушкин Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Витьба Подушечки с Какао, Помидоры, Жульен с Курицей и Грибами, Брест-Литовск Сметана 15%, Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Ветчина Куриная, Минскхлебпром Хлеб Юбилейный, Красный Мозырянин Мармелад в Кокосе, Молочная Страна Сырок Картошка, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Славянка Левушка, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaBashkova
|