Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 49,20g | Prot: 58,75g | Carbh: 170,47g.
Desayuno: Buah Naga (Dragonfruit), Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Collards, Egg. Almuerzo: Finna Sambal Ijo Uleg, ABC Saus Sambal, ABC Kecap Manis, Chinese Fish Ball, Shumai Dumpling, Beef Meatballs, Rice Noodles (Cooked), Fried Tofu, Beef Stock, Cooked Collards (from Fresh). más...
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1438 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de expectopatronum2010
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