Diario de fiodor89, 21 mar. 20

14,6 bf
70 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2020:
2366 kcal Grasa: 160,35g | Prot: 129,42g | Carbh: 70,77g.   Desayuno: Monini Oliwa z Oliwek, Lidl Warzywa na Patelnię, Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte,  Jajko (Całe). Cena: Bluedino Ser Żółty Gouda,  Cebule,  Cukinia, Monini Oliwa z Oliwek, Freshona Pomidory z Puszki, Karkówka. Pasa Bocas / Otros:  Wino Czerwone Wytrawne. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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