Diario de Mmarti1970, 21 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2020:
1428 kcal Grasa: 70,96g | Prot: 78,93g | Carbh: 133,76g.   Desayuno: Banano, la Cumbrecita Mate Amargo, Limón. Almuerzo: Papas Gratinadas, Berenjenas en Escabeche, Granja del Sol Rebozado de Pollo Tipo Supremas. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Port Salut Light, Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Almendras, la Cumbrecita Mate Amargo. más...
2410 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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