Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3106 kcal
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Grasa: 76,52g | Prot: 208,31g | Carbh: 388,19g.
Desayuno: Amo essere Biologico Fiocchi d'avena , Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Cena: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Spinaci a Cubetti Surgelati, Le Naturelle Albume d'uovo, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Pasa Bocas / Otros: Biscotti al cacao, Milbona Formaggio Caciotta, Pandittaino PANE di SEMOLA di GRANO DURO SICILIANO con Lievito Madre, Mele Granny Smith, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena , Milkeria Yogurt Greco alla Vaniglia, Lingua di Vitello, My Bio Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 6 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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