Diario de JBusch78, 21 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2020:
1530 kcal Grasa: 54,96g | Prot: 88,70g | Carbh: 184,34g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Leaner Creamer Coconut Oil Creamer, Purely Inspired Organic Protein,  Coffee. Almuerzo: Bitchin' Sauce Chipotle, Quorn Meatless Patties ,  Mixed Salad Greens, California Lavash Flatbread. Cena: Gochujang Sweet Potatoes,  Gochujang glaze, Wild Atlantic Salmon. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Coconut Milk Latte (Grande),  Mangos , Lenny & Larry's The Complete Cookie - Peanut Butter Chocolate Chip. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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