Diario de Galaga69, 21 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2020:
3954 kcal Grasa: 135,61g | Prot: 145,83g | Carbh: 531,66g.   Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Kellogg's Krave Milk Choco. Almuerzo: Arance, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Esselunga Soppressata di Calabria, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi Cotti, Zucchine Cotte, De Cecco Farfalle. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Pizza Patate, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Conad Bevanda a Base di Soia con Cacao, Zucchero, Ricotta (Latte Intero), Zeppole, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Barilla Pan di Stelle Biscocrema. más...
1781 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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