Diario de Melody-24, 21 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2020:
1239 kcal Grasa: 67,02g | Prot: 59,11g | Carbh: 116,79g.   Desayuno:  Fried Egg,  Potato Pancakes . Almuerzo:  Beef Stew. Cena:  Bacon,  Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), No Name Mozzarella Shredded Cheese,  Poultry Gravy,  Oven Baked Potato French Fries (from Frozen). Pasa Bocas / Otros: Neilson Dairy Jersey Milk. más...
1838 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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