Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 72,07g | Prot: 68,74g | Carbh: 113,91g.
Desayuno: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Дикси Сыр Тильзитер , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Сырники с Манкой. Almuerzo: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Dolce Granto Сыр Пармезан, Чай с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Слобода Майонез Провансаль 67%, Государь Суп Грибной. Cena: Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаКлин
|