Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 13,59g | Prot: 30,79g | Carbh: 295,78g.
Desayuno: Nasi Putih, Greenfields Original Yogurt, GaGa Mie Telor A1, Rose Brand Bihun Goreng. Almuerzo: Rose Brand Bihun Goreng, Low Fat Milk, Oatbits Biskuit Oat. Cena: Aice Jeruk. Pasa Bocas / Otros: Madurasa Madu, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de devaadam
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