Diario de Giovanni La Spina, 22 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2020:
3825 kcal Grasa: 125,80g | Prot: 132,18g | Carbh: 537,69g.   Desayuno: Prozis Dextrose,  Proteine, Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, The Icelander Salmone Norvegese Affumicato, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Almuerzo:  Banana, Delizie del Sole Riso Basmati, Prozis Whey Isolate Fragola e Banana, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, BPR Omega 3. Cena: Prozis Burro di Arachidi Classic, Land Mozzarella. Pasa Bocas / Otros:  Carote, Ponti Aceto di Mele, Vezza Olio Extravergine d'oliva, Athena Merluzzo, Delizie del Sole Riso Basmati. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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