Diario de alohaerba92, 22 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2020:
2741 kcal Grasa: 63,81g | Prot: 170,58g | Carbh: 356,37g.   Desayuno:  Piadina Integrale Loriana MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Almuerzo:  Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Sale MIO,  Fagiolini Surgelati Smart MIO, Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Pan Bauletto Bianco Mulino Bianco MIO,  Peperoni Rossi MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Fagiolini Surgelati Smart MIO,  Merluzzo Smart MIO. Pasa Bocas / Otros:  Fette Biscottate Fibextra Misura MIO,  Biscotti Digestive Smart MIO,  Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Corn Flakes Kellogg's MIO. más...
2425 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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