Diario de zurca268, 22 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2020:
3298 kcal Grasa: 58,30g | Prot: 117,69g | Carbh: 538,72g.   Desayuno: Zuegg Confettura Extra di Fichi, Granarolo Latte di Cocco, Certossa Gallette ai 5 Cereali, Crownfield Special Flakes Red Berries, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera. Almuerzo:  Vino Rosso da Tavola,  Finocchio Crudo, Gnocchi, Bonduelle Gentilina, Cerealia Filone Integrale a Fette, Vallericca Carote Julienne,  Peperoni Verdi, Lidl Italia Hamburger con Erbette. Cena: Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Pam Panorama Fagioli Rossi, Parmigiano (Grattugiato), Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Olio d'oliva, Pomodori,  Riso. Pasa Bocas / Otros:  Arance, Dolciando & Dolciando Choco Sticks, Rigoni di Asiago Nocciolata, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Self Omninutrition Proti Snack,  Arance, Fiorentini Bio Gallette di Farro. más...
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