Diario de Annina Dom, 22 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2020:
1637 kcal Grasa: 48,48g | Prot: 118,29g | Carbh: 174,97g.   Desayuno: Nuova Terra Semi di Girasole, Ecor Crema di Arachidi,  Miele,  Caffè Espresso, Mukki Latte Fresco PIÙ DÌ Parzialmente Scremato, Fage Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Avena, Molino Grassi Farina Integrale (Grani Teneri Antichi) . Almuerzo:  Carote Bollite,  Pere Abate,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Zucchine Cotte, Esselunga Lasagne alle Verdure , Coop Valeriana,  Pane Integrale, Sojasun Burger Asparagi. Cena:  Pere Abate, Ecor Crema di Arachidi,  Gallette di Riso, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P.,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Pizza Margherita,  Pane Bianco,  Asparagi,  Fettina di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's W.K Kellogg Bio Cereali Integrali Choco, Kellogg's Granola Farro e Mirtilli Rossi , Fage Total 0%. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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