Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3588 kcal
|
Grasa: 102,04g | Prot: 239,66g | Carbh: 428,72g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Farina d'avena, Uovo, Tè senza Zucchero. Almuerzo: Succo d'arancia, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Scotti Riso Basmati. Cena: Banana, Fragole, Pane Azzimo, Insalata Mista, Fettina Impanata. Pasa Bocas / Otros: Gelato, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Caffè (dalla Moca), Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Chiquita Banana, Ventura Pistacchi, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% con Frutti di Bosco. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de federico13_2
|