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早 巧克力夾心餅乾1/2 咖啡 奧利奧1片
午 饗食天堂 冰淇淋1/2
晚 肉羹麵 滷蛋
重訓✅💩✅運動✅
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 49,44g | Prot: 34,68g | Carbh: 105,28g.
Desayuno: Yu-Ki 巧克力夾心餅, 拿鐵咖啡. Almuerzo: 鹌鹑蛋, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 全家 燴飯. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
健步車 - 30 minutos, Correr - 10/kph - 32 minutos, Apple Health - 22 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de b023953
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