Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1984 kcal
|
Grasa: 82,10g | Prot: 106,45g | Carbh: 210,16g.
Desayuno: Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Оливковое Масло, Картофель Отварной, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Мистраль Киноа Вареная. Pasa Bocas / Otros: Курага, Орехи Кешью, Тыквенные Маффины с Протеином. más...
|
|
1825 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rita_leoleo
|