Diario de bchevalier, 18 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2013
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2013:
1901 kcal Grasa: 62,92g | Prot: 62,80g | Carbh: 271,93g.   Desayuno: Light Cream Cheese, Rye Bread, French Vanilla. Almuerzo: True Almond Original, Vanilla Rice Krispies. Cena: Chicken Wing, Carrots, Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Skor Blizzard (Medium). más...
2089 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Correr - 11/kph - 12 minutos, Correr - 10/kph - 33 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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