Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 38,02g | Prot: 133,08g | Carbh: 46,69g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Mariza Canela em Pó , Aveia, Flocos, Crua, Banana, Prata, Crua, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru. Almuerzo: Subway Tomate, Subway Pimentão, Subway Cebola, Frango, Peito, sem Pele, Grelhado, Batata Doce, Cozida. Cena: Subway Pimentão, Subway Cebola, Subway Tomate, Frango, Peito, sem Pele, Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Performance Nutrition Iso Whey Protein, Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taty8706
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