Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2111 kcal
|
Grasa: 107,70g | Prot: 94,37g | Carbh: 199,24g.
Desayuno: Чернослив, Лента Курага без Косточки, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Вареное Яйцо, Му-Му Творог 5%. Almuerzo: Макароны Отварные, Павловская Ферма Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Хлебный Спас Печенье , Чай, Павловская Ферма Голубцы с Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Блины Карбонара, Красное Яблоко, Салат из Морской Капусты. más...
|
|
273 kcal
|
Ejercicio:
гимнастика на все тело - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 252Наталия
|