Diario de hacvancara, 22 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 29,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2020:
1243 kcal Grasa: 32,52g | Prot: 78,76g | Carbh: 182,56g.   Desayuno: Lingonberry Preserves, Butter, Sourdough English Muffins, Scrambled Egg, Cooked Egg White. Almuerzo: Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Creen Wellness! High Fiber Carb Lean Tortilla Wraps, Lettuce. Cena: Skim Milk, Cheerios. Pasa Bocas / Otros: Quaker Popped Rice Crisps - Apple Cinnamon, Hershey's Sugar Free Twizzlers, Chobani Flip Perfect Peach Cobbler. más...
2348 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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