Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2209 kcal
|
Grasa: 78,76g | Prot: 100,52g | Carbh: 296,57g.
Desayuno: Спартак Шоколад Диабетический , Кофе с Молоком, Клементины, Банан, Roshen Молочный Шоколад с Черничной Нугой. Almuerzo: Сушки, Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яичный Желток, Бабушкина Крынка Творог 1%. Cena: Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара , Спартак Шоколад Диабетический . Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Жареное Яйцо, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. más...
|
|
757 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 15 minutos, Samsung Health - 21 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samazarenok
|