Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2010
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1022 kcal
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Grasa: 25,72g | Prot: 47,34g | Carbh: 164,82g.
Desayuno: honey smacks, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: Banana, Virginia Baked Ham, Light Hamburger Rolls. Cena: Light Hamburger Rolls, BBQ Sauce, Garden Veggie Pattie (100g). Pasa Bocas / Otros: Turtle Soup. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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