Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 44,90g | Prot: 76,28g | Carbh: 135,77g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Hermis Сыр Эдам, Помидоры Черри, Руккола, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Almuerzo: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Помидоры, Руккола, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Скумбрия Запеченная. Cena: Мидии. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Дары Моря Икра из Моря для Здоровья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnMantt
|