Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 55,20g | Prot: 185,05g | Carbh: 139,50g.
Desayuno: Курага, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Семья Банан, Томатный Кетчуп, МКС Цахтон, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Куриное Филе, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 2,5%, Окрошка, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Куриное Филе, Стародворские Колбасы Сосиски Венские, Булгур (Вареный), Булгур (Вареный), Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kirilf79
|