Diario de Alekss200672, 23 mar. 20

пипец.
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2020:
1022 kcal Grasa: 49,06g | Prot: 93,30g | Carbh: 57,69g.   Desayuno:  Кофе. Almuerzo:  Мандарины, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Виктория Салат Весенний. Cena:  Греческий Салат, Лента Треска Жареная. Pasa Bocas / Otros:  Мандарины, Окское Яичный Белок. más...
1924 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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