Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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134,8 kg
Disminuído hasta ahora: 47,4 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 67,07g | Prot: 124,05g | Carbh: 142,55g.
Desayuno: Lancewood Double Cream Plain Yoghurt , Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Carb Clever Coconut and Vanilla Granola. Almuerzo: Onions , Lancewood Double Cream Plain Yoghurt , Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Coleslaw , I&J Hake Fillet, Avocado. Cena: Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Woolworths Banana, Woolworths Frozen Summer Berries, NPL Platinum Whey. Pasa Bocas / Otros: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Woolworths Seedless Red Grapes, NPL Platinum Whey, NPL Platinum Whey. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
My indulgent weekend has left me with a headache on a monday, sugar cravings... And hunger... But off to exercise now.
23 mar. 20 por el miembro: lessthan15
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Yip, the price we pay...
No more weekends until i get below 129.9
23 mar. 20 por el miembro: Fat Mike's
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Peso Histórico de Fat Mike's
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