Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 76,62g | Prot: 87,13g | Carbh: 148,59g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Valio Масло Сливочное Слабосоленое, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Коровка из Кореновки Творог 9%. Almuerzo: Зеленый Чай, Редис, Рис Отварной, Толстый Боцман Форель. Cena: Вареное Яйцо, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Fish House Кета Слабосоленая , Зеленое Яблоко, Ржаной Хлеб, Подсолнечное Масло, Магнит Редька Зеленая. Pasa Bocas / Otros: Фаберлик Протеиновый Коктейль со Вкусом Капучино, Adez Amazing Almond, Красное Яблоко, Ашан Грецкий Орех Очищенный. más...
|
|
221 kcal
|
Ejercicio:
гимнастика на все тело - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 252Наталия
|