Diario de katerinapurry, 23 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020

101,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg. Aún para ir: 31,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2020:

1331 kcal

Grasa: 59,68g | Prot: 70,71g | Carbh: 129,78g. Desayuno: Turp, Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu. Almuerzo: Balkan Yarım Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa, Tatlı Ekşi Soslu Tavuk 🍗🍱, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Cena: Patlıcan Musakka (Fırında Kızartmasız) 🍆, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Balkan Yarım Yağlı Yoğurt, Humus, Sütaş Kaşar Peyniri, Domates Çorbası. más...

2474 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas y 7 minutos. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

35 Seguidores Apoyo

Comentarios

Tebrik ederim katerina 🤗🙋🏽‍♂️👍👏

23 mar. 20 por el miembro: MeriihKartal1903🦅

Teşekkür ederim Merih 🤗🙋‍♀️

23 mar. 20 por el miembro: katerinapurry

Katerinapurry tebrikleeerrr 🤗👏👏✌️✌️

23 mar. 20 por el miembro: Banu✌️

Tebrik ederim Cansev

23 mar. 20 por el miembro: sayina55

Tebrikler Katerina 🤗💐

23 mar. 20 por el miembro: hhtce0624

Teşekkürler Banu 🤗🙋‍♀️

23 mar. 20 por el miembro: katerinapurry

Teşekkür ederim Handan 😊🙋‍♀️

23 mar. 20 por el miembro: katerinapurry

Teşekkürler Hatice 🤗🌸

23 mar. 20 por el miembro: katerinapurry

Tebrik ederim👏🤗

24 mar. 20 por el miembro: miray32

Teşekkür ederim 🤗🌼

24 mar. 20 por el miembro: katerinapurry


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