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Ok, direi che ci fermiamo qui, iniziamo a lavorare da casa.
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 30,43g | Prot: 44,31g | Carbh: 159,40g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Arance Amare, Philadelphia Philadelphia Active, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Calvé Burro di Arachidi, Misura Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Almuerzo: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Parmigiano (in Pezzi), Mandorle, Zucchine Cotte. Pasa Bocas / Otros: Vitasnella Yogurt Magro Fragola, Fragole Zuccherate, Banana. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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