Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 74,38g | Prot: 78,27g | Carbh: 111,48g.
Desayuno: Ол'Лайт Гранола Шоколадная, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе с Молоком и Сахаром, Березка Сыр "Полесский" 30%, Галерея Вкуса Паштет Французский, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные. Almuerzo: Ленивые Голубцы, Брест-Литовск Сметана 20%, Mission Лепешки Пшеничные со Злаками. Cena: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Лососем, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сушеный Кокос, Фундук Сушеный, Кешью, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. más...
|
|
1731 kcal
|
Ejercicio:
тренажорка - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yulia92_
|