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68
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 48,52g | Prot: 73,14g | Carbh: 106,54g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Чай с Сахаром, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Almuerzo: Зефир, Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца. Cena: Лук, АТБ Скумбрия Соленая. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Бородинский. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Татьяна - Снегурочка
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