Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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585 kcal
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Grasa: 10,51g | Prot: 83,92g | Carbh: 35,91g.
Desayuno: 3 Corações Café Extra Forte, Zero-Cal Sucralose, Piracanjuba Leite Desnatado, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Panutri Chia e Macadâmia 100% Integral. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abobrinha Italiana. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Whey Blend. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de francy0406
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