Diario de anna1002019, 23 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
46,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2020:
1072 kcal Grasa: 39,20g | Prot: 35,78g | Carbh: 148,34g.   Desayuno: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Best Yet Mixed Berries, Coffee. Almuerzo: McVities Milk Chocolate Digestives, Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Whole & Simple Adobo Chicken Grain Bowl. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Biscuits with Almond Butter. más...
1635 kcal Ejercicio: Correr - 13/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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